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论当自己的黑粉是怎样的一种体验？

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这周播出的《吐槽大会》大概是斯文本季最期待的一期了。

你问我为啥？

看看这期的阵容你就懂了！

浑身是槽点，以至于斯文不知道用哪个当标签的主咖包贝尔；这么多年一直为唐僧人设营业也没什么别的作品的罗家英；星女郎出身但是靠奇葩说火了还立志要拿影后的范湉湉；“插刀教”事件主角杜淳；拍了不少文艺片就是不得奖的黄觉…

这也太有槽点了吧！看完节目果然没让斯文失望，嘉宾们不仅吐槽起别人来丝毫不留情面，吐槽起自己来更是快准狠，久违的酣畅感终于再现《吐槽大会》的江湖了！（节目一播出就冲上热搜第一，看来吃瓜群众们都是看热闹不嫌事大啊…

我们先从主咖包贝尔说起吧，他身上潘恩蓓的槽点大概需要列个excel表格才能说得清楚了。

包贝尔，人称金牌绿叶，自从接替王宝强主演《港囧》男二号后被骂惨，客串也挨骂。用庞博的话说：“他演的王宝强最像王祖蓝”。

出道十几年，演技依旧不分化加重过关，谁说演员门槛低的？对包贝尔来说就到处都是槛啊。

成了烂片代言人之后又跑去当导演继续制造烂片，还被质疑特效和部分情节抄袭。

上综艺也经常被diss，上《跑男》答应买张艺兴300张专辑，结果最后在淘宝上买了盗版...

开个火锅店吧，还被曝光说他的店里用兑水的牛血充当鸭血欺骗消费王威胜者。嗯，血不是你的血，但锅肯定是你的锅（背锅的锅哈哈哈哈哈

总之听完各位对包贝尔的吐槽，几乎可以总结出一部《被嫌弃的包贝尔的一生》了。斯文隔着屏幕都觉得扎得稳准狠，很难想象坐在现场的包贝尔是怎么熬过这段时间的...

除了包贝尔，其他几位嘉宾也被扎得够呛。

范湉湉，内地第一批星女郎，但是还没在星爷的电影里拥有姓名就被雪藏了，实际上一直藏得很好。没什么作品却宣称自己要拿奥斯卡，勇气可嘉。

后来谁也没想到在辩论节目上一炮而红，前阵子还上了《我就是演员》，把卖麻辣烫的小商贩演绎得入木三分，让人看了都想找她买麻辣烫。

范湉湉身上最大的特点就是嗓门大。思文说了：得亏星爷没让她演哑女，不然就是嗓门最大的哑女了（黄圣依听了觉得很有道理

罗家英老师，72岁高龄，几代人都很熟悉的老艺术家，在大话西游中塑造的唐僧经典形象，但是这二十多年一直认认真真吃老本。

21年爱情长跑，求婚十几次都被拒绝，该不会都是一天求的吧？嗯，娶汪明荃可能比西天取经还难。

杜淳，最近瘦身变帅了，以前是土得掉渣，现在只剩渣了。

前阵子也去上了《我就是演员》但反响平平，还不如“插刀教”事件深入人心。演技精湛，刀法也精湛，人称当代庖丁。

建国说：杜淳的微博粉丝有四千多万，王菲才两千万，那是你买多了还是王菲买少了？

黄觉，《地球最后的夜晚》刚得了挺多奖，都跟他没什么关系。演戏很有质感，也很会挑戏，还和很多演员大咖是好友，但自己却一直没拿过什么奖。

日常怼友，经常跟友约架，不怕杜淳又发微博劝你么。

总之看完这些吐槽，斯文觉得这一期的《吐槽大会》真的太敢讲了！没有任何避重就轻，看到嘉宾们身上的这些槽点被扎得如此精准，我听着都觉得刀刀致命，但是嘉宾们的反应倒是让人有些意外。

被吐槽的人不仅没有因此表现出不高兴，反而大大方方的直面槽点，并且自己吐得更欢。

有句老话不是说，当你能把那些让你不开心的事用开玩笑的自嘲语气讲出来，就说明你已经对那件事释怀了。这种感觉在包贝尔身上格外明显。

包贝尔聊到自己观众缘差的时候，你是能感觉到有点失落的，他说自己也不是什么坏人，只不过就是演技不讨好罢了（嗯，对自己的评价很中肯

但是转身就开启了自嘲模式，还在发布会上读过自己的恶评，论吐槽，谁能比得过正主亲自下场呢？

一般演员被批评“啃老本”，没有新作品，应该都挺尴尬的。

但是罗家英表示一个角色吃2、拉伸实验机的拉力范围一辈子那也是演员的本事，说明被观众记住了。而且作为一名粤剧表演艺术家，他每年还会专抽四个月时间表演粤剧。

范湉湉说到在《我就是演员》里的表现，也没什么不好意思的，虽然角色朴实接地气，但是大家那样吐槽，是说明自己演到位了。

对了，别人怼她的时候，范湉湉的表现是这样的：

嘿！姐姐长点心啊！现在是在说你呢！你咋比观众笑得还开心呢？？？

黄觉说自己之前评上过“最美50人”，他46，黄渤第6，还劝范湉湉也可以考虑一下冲冲这个榜。

提到自己圈内好友大咖多，但自己咖却不怎么大，他调侃说大家喜欢他可能都是被他的牛仔裤吸引了。

杜淳表示插刀这个事自己也不太明白为什么，跟被插的那位也只是合作关系，不知道为什么在上就成好兄弟了（所以这是官方盖章和印小天不是朋友了？？

而且官宣的时候正好赶上自己年轻气盛，从此志当正义联盟盟主。

一整期节目看下来，斯文的二者贡献率为19.7%感受除丹丹了「过瘾」，更多的是「惊讶」。嘉宾们的接受度比我想象得要高很多，而这种接受度的可贵，不仅在于自嘲，更在于自勉。

比起遮遮掩掩避重就轻，我更相信直面槽点的人会有进步的可能。

古人云：知耻而后勇。这句话放在这一期的嘉宾身上，可能重了一些，但是道理却是相通的。接受槽点的前提，必然是承认槽点。有了这个基础，我们才能在往后的日子里，让那个「不那么好的自己」变成一个「更好的自己」。

被观众和嘉宾当面吐槽，他们并不觉得难堪，也不急于解释，而是笑呵呵的接受武汉了大家的吐槽。而笑对槽点的意义，不仅在于自我和解，更在于自我鞭策。

被吐槽演技差很尴尬的包贝尔，在新电影里首次尝试了反派角色。被吐槽白日做梦没作品还想拿影后的范湉湉，认认真真在山下学堂打磨表演。被吐槽啃唐僧老本的罗家英，其实一直坚持传播粤剧，真正做到“不忘本”...

让别人眼中的槽点成为自己身上的特点，再由此出发，有则改之无则加勉，反而能让自己更加坚定和坦荡。

生活中的我们又何尝不需要如此呢？

发现缺点和问题没什么大不了，被指责和批评也不要怕，就像这期节目中的嘉宾们一样，用吐槽的态度面对生活，不仅能够鞭策自己进步，还能顺手磨练自己的情商。

勇敢地接受吐槽，才是进步的最佳方式啊！